Coaching Prépa Physique en distanciel

Description du service

-Évaluation complète TPI pour identifier vos limites et optimiser votre performance -Programme de mobilité et de souplesse 100% individualisé -Plan nutrition optimisé personnalisé -Programme de séances de renforcement musculaire spécifique golf pour gagner en puissance et en régularité -Coaching privé et accompagnement quotidien, 7j/7. Étape 1 : Évaluation Complète Les tests établis via TP nous permettront d'établir ensemble une routine de mobilité et de souplesse ainsi que la routine de préparation physique. Étape 2 : Programmation adaptée à tes besoins En fonction de ton niveau, de ton jeu et du moment de la saison, ta routine d’entraînement est adaptée chaque semaine. Elle est accessible sur TrueCoach, une application où tu retrouves l’ensemble de tes séances. Le programme s’adapte également au matériel dont tu disposes et peut être suivi partout, où que tu sois. Étape 3 : Support continu Accès 7j/7j à un accompagnement expert pour vous aider à rester sur la bonne voie, maintenir votre motivation et progresser vers vos objectifs.